每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 金鬱金香 M 飯店 - 首爾

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯五星級飯店店還蠻簡單的

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息描述:

主要設施

  • 430 間禁煙客房
  • 2 間餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時健身中心
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店

闔家歡樂

鄰近景點

  • 位於中區
  • 崇禮門就在附近
  • 德壽宮就在附近
  • 景福宮就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 南山公園就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 昌德宮就在此區域
  • 昌慶宮就在此地區


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者李鋅銅╱綜合報導】

2016年大陸電玩遊戲市場規模穩定成長達1768億元(人民幣,下同),約合7835億元台幣,較2015年同期成長23.2%。行動遊戲(手遊)占比首次超過PC遊戲,達56.3%。也因為無線網路的方便性,為手機遊戲帶來便利,讓未成年人更容易上網,相對更難管理。

受《未成年人保護法》約束,大陸一些未成年人犯罪的數據無法公開,但據2016年《羊城晚報大數據「網遊」安全數據報告》,由於青少年玩家群體中,大部分屬於未成年人,除家長支援外,沒有其他經濟來源,在消費行為調查發現,許多青少年在遊戲活動中表現出任性與隨意,難以控管。

在255份有效樣本的調查中顯示,因網遊犯下偷盜搶劫類型的犯罪有140件,占54.9%;故意傷害及殺人類型80件,占31.4%;性犯罪30件,占11.8%;其他犯罪類型5件,占1.9%。

調查發現,多數青少年在家庭中屬於獨生子女,很多家長在孩子身上的投入毫不吝嗇,造成孩子對金錢的消費毫無感覺,當他們涉足網路遊戲時,對遊戲中的各種消費陷阱很難有理性的把握,常常會因為虛榮、貪婪、嫉妒等心態而陷入網路遊戲中設下的圈套。

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

擺脫近70年最熱10月,天氣逐漸變涼,「落枕」的人卻變多。1名28歲的陳小姐,昨日起床驚覺脖子無法往右轉、一轉就痛,得了俗稱的落枕。醫師指出,天氣轉涼會降低頸部血液循環、造成缺氧,若頸部肌肉長期因姿勢不良而緊繃,容易在此時落枕,近期門診至少增加2成落枕病患。

落枕有多痛,我國網球選手盧彥勳有深刻體驗。他日前到寧波參加挑戰賽,賽前起床突然落枕,脖子痛到動都不能動,幸經防護員適時協助才解除不適,最終如願奪冠。長庚醫院中醫內兒科醫師楊政道說,落枕是個身體警訊,代表身體過於疲勞,或長期姿勢不良所致。

楊政道解釋,落枕多發生在起床後,是因為身體在睡覺時,各部位理應放鬆,但頸部若因故持續緊繃,影響血液循環而造成缺氧,進而在起床時出現肌肉痙攣、抽筋,也就是所謂的落枕。落枕一般最多3~5天會自然痊癒,若持續1周未癒,便應就醫檢查,探討背後真正的原因,嚴重恐引發頸部病變,例如骨刺壓迫神經等狀況。

「低頭、過勞、過度仰頭,都是落枕的主因」。復健科醫師潘筱萍說,3C重度使用者,長期低頭將讓頸部一直受壓迫、肩膀不自覺緊繃,使得上肢循環不良;另外,包括籃球優雅、羽球,以及仰式以外的游泳姿勢,因為都有仰頭的動作,應適量即可、勿過猶不及。住宿優惠補助專頁

楊政道建議,民眾可以使用書架、懶人夾等器材,讓自己「平視」3C產品、並適時放鬆肩頸,不要熬夜,睡硬一點的枕頭,例如茶葉枕、蕎麥枕等等,「讓頭部重量由枕頭、而非頸部支撐」,外出圍條圍巾,能維持頸部血液循環,都能有效避免落枕。

潘筱萍表示,落枕是過勞的警訊,應該多躺著休息,搭配冰敷、熱敷均可,並盡快就醫,愈早就醫,治療效果愈好。

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